{"id":74312,"date":"2015-06-12T10:35:32","date_gmt":"2015-06-12T10:35:32","guid":{"rendered":"http:\/\/kixi.azurewebsites.net\/?p=74312"},"modified":"2015-07-17T08:22:18","modified_gmt":"2015-07-17T08:22:18","slug":"entspannung-und-meditation-mit-kindern-entspannung-nach-jacobson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/?p=74312","title":{"rendered":"Entspannung und Meditation mit Kindern \/ Entspannung nach Jacobson"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr fr\u00fch mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsf\u00e4higkeit und die Lernf\u00e4higkeit beeintr\u00e4chtigen. Es ist daher sehr wichtig, dass auch Kinder eine M\u00f6glichkeit finden, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Sie k\u00f6nnen dadurch die Eindr\u00fccke des Tages verarbeiten und neue Energie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag sammeln. Die Entspannung auf dieser CD ist durch die sanfte Stimme und die kurze Dauer ideal f\u00fcr Kinder im Schulalter von 6 &#8211; 16 Jahren geeignet. Die hier ausge\u00fcbte Entspannung basiert auf der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson. Das Prinzip dieser Entspannung beruht darauf, dass verschiedene Muskelpartien angespannt und danach wieder entspannt werden. Durch diese leicht zu erlernende \u00dcbung werden Verspannungen und Stress abgebaut und der K\u00f6rper f\u00fcr neu auftretende Verspannungen und Stress sensibilisiert.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr fr\u00fch mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsf\u00e4higkeit und die Lernf\u00e4higkeit beeintr\u00e4chtigen. Es ist daher sehr wichtig, dass auch Kinder eine M\u00f6glichkeit finden, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Sie k\u00f6nnen dadurch die Eindr\u00fccke des Tages verarbeiten und neue Energie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag &hellip; <a href=\"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/?p=74312\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Entspannung und Meditation mit Kindern \/ Entspannung nach Jacobson<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1361,1251,1281],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74312"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74312"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74331,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74312\/revisions\/74331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=74312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kixi.azurewebsites.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=74312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}